Deportes y prevención para combatir el flagelo de la depresión femenina
Taipéi (AsiaNews) - La depresión femenina es un fenómeno creciente en Taiwán, que abarca aproximadamente 1,2 millones de mujeres. Para contrarrestar esto, la fundación John Tung (董氏基金會) ha presentado un estudio sobre el problema y a través de la prensa nacional ha emitido una serie de remedios que se pueden poner en práctica antes de tener que llegar a una verdadera terapia.
La Fundación, dirigida por Ye Yaxin (葉雅馨), ha llevado a cabo una investigación durante el verano pasado: los resultados, tomados de una muestra de 2850 mujeres, demostraron que el 12,4% presenta signos inequívocos de la depresión. Basado en estos números y con la incorporación de las siguientes estadísticas de otras encuestas en diferentes partes de Taiwán, los analistas creen que 1,19 millones de mujeres taiwanesas necesitan tratamiento o apoyo para resolver este problema.
Durante la misma conferencia de prensa, Ye Yaxin no sólo estaba limitada a datos actuales, también puso de relieve una de las soluciones más eficaces para el tratamiento y la prevención de la depresión: hacer deporte.
En base a las preguntas del cuestionario, el activista ha puesto de relieve los remedios que deben asumir las propias mujeres para combatir esta condición física y psicológica. Utilizada por primera vez la respuesta fue "limpiar la habitación": después "ponen en orden", "realizar las tareas del hogar", "mirar la tv", "ver una película"," hablar con otras personas "," descanso y sueño ","usar el teléfono móvil u otros medios para comunicarse con otros " y, finalmente, "hacer deporte". Pero esto es sólo el octavo en la lista
Ye Yaxin destacó el factor y explicó que una serie de investigaciones científicas demuestran que hacer deporte por un período de al menos seis meses reduce las probabilidades de sufrir de depresión. Según una investigación de la Fundación, sin embargo, es propenso a la depresión o quien no práctica deportes o los práctica muy raramente.
Por este motivo, la Fundación anunció para el domingo 10 de noviembre una actividad ciclística no competitiva para ayudar a eliminar el flagelo de la depresión (解開心鎖轉動快樂的單車活動). La joven y dinámica estrella de la televisión Janel Tsai (蔡淑臻) será el rostro de esta iniciativa prevista para animar a las mujeres para luchar contra el fantasma de esta condición mental: "no dejes que la tristeza y depresión cambia tu vida!" es el lema.
"Es notable -concluyó Ye Yaxin- que con respecto a las estadísticas globales en el número de mujeres que sufren de depresión es el doble de los varones. Por esta razón debemos ser particularmente cuidadosos con nuestra salud mental
17/12/2016 13:14
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