一天不停地祈祷，即使在工作或履行生活中的许多承诺时，这就是所谓的“内心祈祷”，在信德中重复：“主耶稣基督，天主之子，请怜悯我这个罪人！”。

梵蒂冈（亚洲新闻）- “每一个行动在祈祷中找到其意义、原因及平静”，它与日常工作不冲突，必须不断燃烧，就像无人能熄灭的古代圣火。教宗方济各在公开接见活动的要理讲授中，这是倒数第二次关于祈祷的要理讲授。

一天不停地祈祷，即使在工作或履行生活中的许多承诺时，这就是所谓的“内心祈祷”，在信德重复：“主耶稣基督，天主之子，请怜悯我这个罪人！”。

公开接见活动再次在圣达马索庭院进行，在开始之前，教宗方济各花了30分钟为孩子、玫瑰念珠和圣像降福，戴上无边帽，给书、海报、旗帜、一件T恤签名，聆听人们的故事和请求，与送他巧克力的孩子一起分享。

如何才能做到圣保禄致《得撒洛尼前书》所说的“不断祈祷”？教宗方济各回答说，答案就是“内心的祈祷。在信德中重复：’主耶稣基督，天主之子，请怜悯我这个罪人！’。简单的祈祷，非常美好”，教宗多次邀请在场人士与他一起重复。他接着说到，这是“一种能逐渐适应呼吸节奏并持续一整天的祈祷。事实上，人的呼吸从来不会停止，当我们睡眠的时候也是如此；祈祷是生命的呼吸。”

他补充说，“当然，将这些原则付诸行动并不容易。忙碌的父亲和母亲会怀念一生中那段能够有规律地祈祷的时期。然后就是孩子、工作、家务琐事、年迈的父母…似乎永远无法看到终点。所以，让我们好好思慕天主、我们的在天大父，祂照顾整个世界，记著我们每一个人。因此，我们要永远记住祂！”
在基督徒隐修生活中，工作一直受到极大的推崇，它不仅是为了自己和他人养家糊口的道德责任，也是为了一种内在的平衡。工作帮助我们与现实联系。隐修士合十的双手上有着因长期拿铲子和锄头而产生的老茧。在路加福音（参见 10：38-42）中，耶稣告诉圣玛尔大，真正需要做的一件事是聆听天主的圣言，但他并不是在贬低玛尔大要操心忙碌的许多事。”

教宗接着指出，“在人类的生活中，一切都是’二元’的：我们的身体是匀称的，我们有两只手臂、两个眼睛、两只手等，所以工作和祈祷是相辅相成的。祈祷处于工作活泼的基础中，只专注于工作而没有时间祈祷是缺乏人性的。与此同时，与生活格格不入的祈祷也是不健康的。使我们与真实生活格格不入的祈祷就会变成唯心主义，或者更糟的是，仪式主义。”

 “我们记得，耶稣在大博尔山上给门徒们显圣容之后，不愿延长那欣喜若狂的时刻，而是和他们一起下山，继续日常的生活，那些经验应作为他们信德的光和力量存留在心中。因此，把时间献于天主使信德活泼，并帮助我们实际的生活，而信德反过来又不间断地滋养祈祷。在信德、生活和祈祷的这种周而复始中，天主期望我们每一位都燃烧著基督徒爱的火焰。”

教宗方济各在向在场人士致意时回顾说：“后天我们将庆祝耶稣圣心的庄严，在那里，天主的爱与全人类相遇。我邀请你们每个人都充满信心地仰望耶稣的圣心，并经常重复，尤其是在六月：耶稣温柔谦卑，改变我们的心，教导我们慷慨地爱天主和近人。”

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