在今天《三钟经》祈祷, 教宗方济各解释圣体的意义，「我们与基督结合为一」 及「分享祂给予世界的生命之粮」。「参与弥撒、领受圣体、分享活着的基督，十分重要。」教宗呼吁赈济印度南部卡拉拉邦灾民，为他们诵念《圣母经》。吁请乌克兰青年促进和平。

梵蒂冈城 (亚洲新闻) – 「我们领受了圣体，要懂得分享这份爱。」教宗方济各在讲解今天福音时指出的方向 (常年期第二十主日, 乙年, 若望福音6: 51-58)。他与聚集在圣伯多禄广场的朝圣者一起诵念《三钟经》。他呼吁国际社会援助印度南部卡拉拉邦的水灾灾民。

教宗对这篇福音，来自那些当时在场聆听耶稣说话的人, 当耶稣宣称自己是「从天上降下的生活的食粮」「我所要赐给的食粮，就是我的肉, 是为世界的生命而赐给的。」(51节)

教宗方济各说:「当这分享的食粮的标记带领人寻找真正意义时，那就是以自我作为礼物，以至交付自己、被误解、拒绝，即使祂是带领众人克胜黑暗的那一位。」

耶稣邀请人「吃」祂的肉和「喝」祂的血, 邀请他们与他共融结合，以祂的人性滋养他们 , 分享祂成为了世界的生命礼物。耶稣不是凯旋胜利的海市蜃楼! 祂牺牲自己, 把自己分施给我们了。」

教宗继续: 「这生命之粮、基督的圣体圣血的圣事，白白地在餐桌上给了我们。圣体塑造我们, 使我们不只为自己而活, 也为上主和为我们的兄弟姊妹。生命的喜乐和永恒，取决于我们如何分施在圣体所领受的爱。」

教宗总结:「耶稣在今天向我们每一位说:『你们若不吃人子的肉, 不喝他的血, 在你们内，便没有生命。』 (53 节)。祂不是物质食物, 而是活的、有生机的食粮, 通传天主的生命。当我们去领受圣体时, 我们得到了天主的生命。在生活中, 我们需要福音和兄弟姊妹的爱，来滋养自己和分施别人。在耶稣的邀请下, 要用祂的身体和血来滋养我们, 有时我们可能会疑惑甚至抗拒, 正如今天福音中的群众一样私议。当我们在耶稣的生命中找寻存在意义时, 我们要按照天主的标准, 而不是世界的标准来活。但祂从来不会忘记邀请我们参加祂的盛宴, 以祂的体血来作我们的粮食, 以『从天上降下来的食粮』果腹，以这食物滋养我们，使我们与基督一起，借着祂的感受和行动，进入和谐平安。」

「因此，我们要与上主通传，参加弥撒和领受圣体, 迎接活的基督到心中。愿圣母玛利亚支持我们与耶稣基督共融的目的, 用祂的圣体滋养我们, 好使我们成为分施给兄弟姊妹的食粮。」

在诵念《三钟经》之后, 教宗方济各说:「卡拉拉邦的居民, 因为濠雨造成洪灾和山体滑坡, 导致多人死伤和失踪，无数人无家可归, 农作物和房屋受到了广泛的破坏。」

「愿国际社会提供援助和支持，使我们的兄弟姊妹有庇护居所。我想起卡拉拉邦教会, 这是目前很需要赈济的一群。愿我们关心卡拉拉邦的教会团体。让我们一起为罹难者和为所有被困险境的人祈祷。」在全体静默祈祷之后, 教宗在广场上带领信众一起诵念《圣母经》。

最后, 教宗向一批年轻的乌克兰人问好, 鼓励他们「成为和平与和解的使者」。