科伦坡：自杀警报，尤其是年轻人
据世界卫生组织称，该国每年仍有约 3,000 人自杀。其中很大一部分是12至25岁的年轻学生，他们正经历着压力、焦虑和孤立。社会耻辱对精神卫生保健的影响非常严重，学校缺乏专业人员和安全的聆听空间。心理学家：“我们需要让整个社区参与的意识计划。”
科伦坡（亚洲新闻）- 斯里兰卡是世界上自杀率最高的国家之一。尽管近年来有所下降，但这种现象仍然令人担忧，尤其是12岁至25岁之间的年轻人。据世界卫生组织 (WHO) 称，每年约有3,000名斯里兰卡人死于自杀，还有许多人尝试自杀。相当一部分学生无法处理压力、孤立和悲观情绪。
最近几周发生了一系列学生自杀事件，特别是在科伦坡及其郊区。这些事件凸显了危机的严重性，引发了讨论并呼吁迅速采取行动，包括需要在政治层面进行系统性变革来解决问题。已确定的原因之一是缺乏心理保健，这是一个被污名化的话题，尤其是在教育领域。学校没有能力应对复杂性，在大多数情况下，对这些问题的讨论很少或根本不存在。许多学生不愿意表达自己的问题，他们一直把痛苦隐藏起来，直到变得难以忍受。大多数学校将心理问题视为次要问题，不为学生提供帮助。
然而，斯里兰卡的主要医院提供精神保健服务，特别是针对抑郁症、精神活性物质引起的疾病和精神分裂症。然而，许多年轻人由于社会耻辱而逃避治疗。专家认为，年轻人的心理健康问题应该被视为一种不同于成年人的特殊疾病，并予以特殊照顾。
心理学家纳迪拉·卡卢帕哈纳（Nadeera Kalupahana）和乌达亚·西里通加（Udaya Siritunga）向《亚洲新闻》解释说：“为了遏制学生自杀率的上升，有必要在学校提供心理援助，让学生可以自由、保密地讨论他们的情感和心理困难。”通过在教育机构中加入专业的心理健康咨询师和心理学家来帮助学生管理压力和焦虑，可以促进这一过程。 “心理意识项目应在家长和社区的参与下组织，提供高度专业化和专家主导的心理服务，以保障学生的安全和福祉。”
近年来，两位学者收集了自杀未遂者的数据，这些数据提供了有关导致这些致命决定的心理过程的大量信息。 “未成年人的自杀企图大多是冲动、突然的决定，而不是真的想要结束自己的生命，”纳迪拉和乌达亚指出。他们中的一些人对自己的行为感到后悔，并为自己幸存下来而感到高兴。 “尽管抑郁症和焦虑症等临床病症在年轻人中越来越常见，但在大多数情况下，由于缺乏早期护理或临床治疗（如必要时的治疗或药物），自杀意念是最后的手段。”
大学教授Lilantha Malalasekara和Dushni Weerasinghe认为“对该主题的研究表明多学科合作、社区参与和利用媒体来预防自杀”。以及“负责任的讲故事，而不是宣扬耸人听闻的新闻，其中包括让年轻人更多地参与娱乐、体育或艺术活动”。还必须对教师进行培训，以预防、评估、管理和跟踪受自杀行为影响的人。 “还有必要促进治理和政策的系统性和根本性变革，以拯救斯里兰卡学生的生命。”
