作者 Silvia Torriti

国家卫生健康委员会宣布了这项措施，作为应对因文化原因而被隐藏多年的紧急情况的计划的一部分。精神困扰在农村地区也很普遍，尤其是妇女和年轻人。全国每十万人中只有不到四名精神科医生。

 

米兰（亚洲新闻）—12月25日，中国国家卫生健康委员会（NHC，Guójiā wèshēng jiànkāng wěiyuánhuì）在北京举行新闻发布会，介绍该国在精神卫生领域努力的成果。

根据世界卫生组织发布的数据，目前中国约有5,400万公民患有抑郁症，4,100万公民患有焦虑症。

虽然这些疾病在该国城市人口中很普遍，但由于日益忙碌的生活方式和当前经济危机的影响，农村居民也受到了很大影响。

《世界人口评论》网站发表的报告显示，例如农村居民自杀的可能性比城市居民高出五倍，而且与西方国家不同，农村居民自杀的主要受害者是女性。

造成这项极端行为的原因是农村地区普遍缺乏医疗保健、精神疾病带来的耻辱感、贫穷和教育程度低，而精神疾病是2024年中国第五大死亡原因。

为了应对这一紧急情况，国家卫生健康委员会近期一直致力于改善心理健康服务，加强预防措施，并开展教育活动，以提高包括年轻人在内的公众对这些问题的认识。

为此，2019 年起草了《健康中国行动（2019-2030 年）》，并成立了国家心理健康防治中心。

随后，国家卫生健康委会同教育部、财政部、公共安全部等部门启动试点，在大城市和县级医院增加精神卫生中心。

最近，12 月 25 日的新闻发布会上宣布开通免费帮助热线 (12356)，任何需要专业咨询或简单资讯的人都可以拨打该热线。

谢斌（Xiè Bīn）教授在记者会上表示，尽管政府做出了许多努力，但许多中国公民仍然“对心理健康和常见精神障碍的认识较低，缺乏治疗和预防知识”。

尽管寻求专科医生帮助的患者比例仍然很低，只有 9.5% 的抑郁症患者接受了医疗治疗，但上海市精神健康中心主任预计，短期内对心理治疗支持的需求将会增加。

考虑到中国目前每十万人中仅有不到四名精神科医生，需要采取紧急行动进一步调整医疗保健服务，特别是在医疗保健最缺乏的西部和偏远地区。

同时，谢教授指出，必须增加精神障碍发病机制的科学研究，以及利用新技术治疗精神障碍。延迟可能是因为中国心理健康在过去的20年才受到公众和学术界的关注。

由于中国文化中根深蒂固的偏见，这个问题长期以来被视为禁忌，即患有精神障碍的人往往被认为无法实现儒家个人与社会和谐的理想。

许多人害怕自己的名誉受损并在社区中被孤立，因此不愿承认自己患有精神健康问题。

《第六声》（Sixth Tone）网路杂志最近发表的一篇文章报导了一系列来自中国社群媒体的故事，这些故事衡量了老年人或中年人走上心理治疗之路的难度。

其中一位是黄莉玲（Huang Liling），30岁，广西壮族自治区人，现居广州。

2022年农历新年假期期间，她偶然发现母亲正在服用精神药物治疗一种与更年期相关的抑郁症，于是她立即建议母亲去看心理医生。花了一年多的时间说服这位母亲踏出这一步，而且从与专家的第一次会诊开始，她就表现出不情愿和敌视的态度。

透过支持她踏上这段旅程，黄了解到母亲私人生活中的一些痛苦方面，这些方面可能影响了她的心理健康，例如与丈夫的艰难关系，她丈夫性格暴躁，经常不在家。

另一个值得关注的故事是34岁的重庆人宋文蝶（Song Wendie）的故事。在邀请母亲到她现在居住的上海的公司住上几天后，她开始注意到母亲行为上的异常。

她确信母亲永远不会考虑去看心理医生，于是她制定了一个计划，要求母亲参加促销小组治疗课程，以帮助她解决感情问题。

母亲接纳她的意见，因为她确信会面主要与她的女儿有关。同时，宋女士意识到，母亲的痛苦始于她退休之后，以及她长期照顾的父亲去世之后。与兄弟之间发生的意外冲突使情况更加恶化。

在克服了最初的抵触情绪后，宋的母亲最终决定参加与治疗师的个人会面，这让她的女儿大为惊讶。

在中国，精神健康障碍不仅影响成年人，年轻人也会受到影响，包括居住在农村的年轻人。

根据谢斌在去年12月的会议上表示，中国患有精神健康问题的青少年比例约为2%。因此，该专家驳斥了网路上流传的数据，该数据显示15％至20％的中国年轻人患有抑郁症，而这项数据是基于不科学且没有可靠标准的调查得出的。

尽管这个数字比预期更令人欣慰，但谢教授认为，仍需继续关注影响儿童心理发展和成长的内在和外在因素。

重要的是确保他们在和平的家庭环境中成长，鼓励他们培养人际关系，并免受存取线上内容所带来的危险。

父母也应避免对孩子过于宽容和纵容，或为了取得学业成绩而给他们太大压力。